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内分泌失调不吃药怎么调理?

29岁 发病时间:不清楚

病情描述:这段时间我老是有月经不调的情况,朋友说内分泌失调导致的,所以我想了解一下,一般出现内分泌失调不吃药,应该怎么调理呢?

医生回答

高剑虹

主任医师  中医科

建议你去公立医院的妇科门诊就诊,做性激素6项测定和B超检查,子宫及其附件,明确原因后再对症处理。平时要建立良好的生活方式,调整心态,缓解压力,避免劳累和熬夜,保证睡眠充足,多吃一些黑豆,黄豆,豆制品,豆浆,黑芝麻,核桃等,适当运动,增强机体免疫力。 2019-06-05 17:14

查志红

主治医师  全科

出现内分泌失的话,平时在饮食上要多吃一些营养丰富的食物,多补充一些水果和蔬菜,平时要保持心情放松,避免长时间的熬夜,这样可以得到缓解,如果情况严重的话,要咨询医生,选择药物调理的,避免引发一些严重的妇科疾病。 2019-06-05 18:07

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