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高原上头痛怎么缓解?

30岁 发病时间:不清楚

病情描述:放假去高原旅游,谁知体质跟不上高原的环境,有点弱,上去之后头很痛,气压差,含氧量少,空气干燥的变化。高原上头痛怎么缓解?

医生回答

舒志强

副主任医师  神经外科

用头痛粉与止痛药,当感到头痛不能正常睡眠时,效果立即,一般三次适应。达到一定高度后,原始反应是人体对气压差、含氧量和高度引起的空气干燥等变化的自然生理反应。当海拔一般达到2700米左右时,就会出现海拔反作用力。平时多注意休息,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可是适当做一些运动,多吃一些有营养的水果和蔬菜。 2019-06-05 18:35

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